一天之内什么时候喝凉茶最好,一天中什么时候喝凉茶最好

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一、各类茶饮分别在一天中的什么时候饮用最好?

随便,自己喜欢即可,如果你要讲究,那么起床红茶正山小种加牛奶,暖胃养胃,九点以后正山小种不加奶,品味提神,十一点以后普洱茶加朗姆酒,促进食欲,午饭的时候,吃饭吃菜喝汤或者白开水,免得茶的味道冲淡食品的味道,午饭后绿茶,最好是浓一点的,江西或者安徽的都行,不要喝龙井碧螺春之类的,那个基本都是假的,再说那个不喝新茶没有意义,而新茶的龙井碧螺春,只能清晨喝,下午三点后,红茶加朗姆酒,最好再加点云尼拿枝,就是俗称香草的东西,马达加斯加产的比较多,晚上六点后,喝八宝盖碗茶,枸杞桂圆红枣山楂冰糖葡萄干等蒸熟蒸透后泡茶。

二十点后,准备睡觉了,喝一杯正山小种加奶的菜,如果有老婆,那就在茶里加点切开后在空气中氧化了半小时的大蒜,那有助于快速入眠。半夜醒来,那就拿到什么喝什么算了,除非你家有丫环。

二、喝茶在一天什么时间最好啊?

一天中有3个时间段喝茶最好。一是早上喝茶,早餐后喝茶可以清理肠胃,还可以降低血压,对便秘也能起到预防和治疗的作用。二是下午3点左右喝茶,增强身体的抵抗力、还能防止感冒。三是晚上8点左右喝茶,可帮助分解积聚的脂肪,既暖胃又帮助消化。

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